Programi

Body weight trening

body-weight

Vlastito tijelo nam vrlo često može biti najbolji rekvizit, koji nam je uvijek dostupa.

Probajte i naučite kako s vlastitim tijelom odraditi trening mišićne izdržljivosti, a kako trening mišićne jakosti. Bez obzira bili početnik ili napredni vježbač, body weight trening svidjet će vam se “na prvu”i naučiti vas kako da i sami odradite trening, bez obzira gdje se nalazili.